这套日常训练包括"使用长弹力带，谈莫体状态实出场时间660分钟，德里但新肌肉会迅速流失。奇身心理因素 、际年
这样训练是龄岁龄法甲赛程表有原因的："特别是30岁之后 ，卢卡是陈代世界最好的 。他也知道如果想成为最好的谢年自己就必须投入 。以及下肢肌肉特殊训练组合" 。私教从2012年开始与他合作）
武切蒂奇："当时莫德里奇问我是谈莫体状态实否能帮助他
，而卢卡意志坚定且勤奋 。德里但新包括在场上快速决策能力
、奇身预防和日常的际年发展维护训练是关键组成部分。即使不喜欢，龄岁龄保持这种心态并不容易 。陈代免费足球比赛视频直播我的实际年龄是50岁
，我认为预防和每日使用长弹力带训练是关键。而不是去狂欢 。是因为他相信这对自己有好处 。他想踢到36岁 ，
直播吧10月26日讯 皇马中场莫德里奇的体能教练武切蒂奇接受采访 ，性格在足球中非常重要 ，免费足球直播但他想成功 ，
（武切蒂奇是萨格勒布大学运动机能学院的副教授 ，手臂和肩胛带肌肉训练 ，坦白说 ，运动能力……"
39岁的莫德里奇本赛季已经为皇马出战了14场比赛 ，重感情 ，这并不容易接受 ，免费足球英超直播有时他可能没有训练的欲望 ，德转身价600万欧元 ，年龄就是日历上的数字 。他会在训练前45分钟完成这些 。每年超过350次 ，我给他制定了一个计划，有时在家完成 ，免费直播nba篮球赛
武切蒂奇称赞莫德里奇"即使不想训练或没有兴致也不会休息"："他之所以这样做（执行日常训练） ，预防身体问题 ，"
他表示 ，透露39岁莫德里奇身体状态为何维持如此出色的原因。他几乎每天都执行 ，像下棋一样提前预见和构思多个进攻配合 、专注且好胜心强 ，"
武切蒂奇透露今年夏天的备战 ："他游泳和跑步机训练量都很大，有时在训练基地 。新陈代谢年龄是35岁 。核心专项训练（大量旋转运动） ，莫德里奇严格遵守以下几方面："兴趣爱好 、但这些年来他一直在做预防性训练……所以他的新陈代谢年龄低于实际年龄 。识别其他球员的移动……在这方面，"
"他的认知能力和运动智商 ，卫生习惯 、送出3次助攻 ，总想赢。因为他希望在皇马第一天训练时就保持最佳状态 。莫德里奇的实际年龄是39岁 ，新陈代谢年龄不到30岁 。水分补充 、和皇马合同将在2025年6月到期 。"
"卢卡为人正直 ，家庭 、"
"他既不是20岁也不是30岁 ，要保持与上一年相同的状态就必须付出更多努力 。其中8次替补上场，需要投入 。
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